Mai 2017 : 5ème mois du nouveau Moi

Alors Mai... Fais ce qu'il te plait ? Certes.... Mais dans mon corps, comment cela s'est-il passé ? Bilan sport & alimentation Semaine 1 : Forcément, j'étais dépitée de voir que j'avais repris du poids en avril. Dépitée de chez dépitée mais je VAIS et VEUX réussir... Poids : 82,4 kg (perte d'un foutu kilo... Lire la suite →

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Ma nouvelle prise en main : un calendrier de l’avant MOI

Hello, Je te rassure tout de suite (ou pas d'ailleurs), les concours sont terminés pour cette année.... Début décembre, en allant voir mon médecin, il a été préconisé que je perde (au minimum) 15 à 20 kg si je voulais avoir un 2nd bébé. Passé le choc (oui c'est pas comme si j'avais déjà perdu... Lire la suite →

Top Body Challenge… Présentation et bilan au bout d’un mois

Je t'ai évoqué et parlé plusieurs fois du Top Body Challenge ou parfois sous son petit surnom TBC Qu'est ce que c'est ? Créé par Sonia Tlev, il s'agit d'un programme de fitness en 12 semaines au prix de 39 €. Nous avons pour chaque semaine 3 sessions de 30 mn d’exercices de fitness. Tout... Lire la suite →

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